Ahjusoe puder

Alustasin päeva väga tervislikult ning ülimalt maitsva küpsetatud kaerahelbe pudruga. Soovitan kõigil proovida, kes armastavad erinevaid putrusi süüa. Mõnus energia ja hea tunne kogu päevaks on garanteeritud! 

Maitseid Kõigile

  küpsetatud kaerahelbe pudru jaoks läheb vaja:

• 50 g kaerahelbeid
• 100 ml piima
• 1 spl jahu (soovitan mandlijahu)
• 1 muna
• 1 tl kaneeli ( võib kasutada kaneeli asemel ka kardemoni näpuotsatäis, või miks ka mitte mõlemat)
• 1 tl küpsetuspulbrit
• üks väiksem banaan või pool banaani
• vaarikad, mustikad umbes 80 g (omal valikul marju)
• peotäis mandlilaaste  

Pilt valmistamise käigust

Valmistamine:

Esimesena pane väiksesse ahjuvormi või kaussi kaerahelbed ning vala peale piim. Seejärel lisa kõik muud koostisosad ja sega läbi. Pane 175-180 kraadisesse ahju kuskil 25 minutiks. Kui näed, et on pealt mõnus küps, siis võta välja. Lase enne söömist jahtuda, ning sega siis läbi ja soovitan süüa värskete marjade, seemnete ja mandlilaastudega. Kes aga suurem magusasõber, võib veel peale mett panna!

 Super hommikusöök ongi valmis, mida saab nautida kohvi kõrvale :)

Maitseid Kõigile