Kiivi-banaani smuuti värske mündiga

Olen endiselt suur smuutide fänn ja nüüd kus aias vohab juba värske münt, siis tuli mõte teha midagi super head! See tõesti on super hea smuuti tänu oma kõikidele hõrkudele koostisosadele. Ma olen suur keefirite fänn samuti (just nende erinevate maitsetega keefirid) ja nüüd on poodides uueks tooteks veel super hea piparmündi-õuna keefir, mis sobis minu smuutisse ideaalselt! Soovitan kõigil proovida samuti ning te ei pettu! Mõnusa päikselise päeva alustamiseks on see tõsine vitamiinipomm, kuna smuutis on ka energiat andvad chia seemned! ;)

Maitseid Kõigile

Mõnusalt suviseks smuutiks läheb vaja:

• 3 kiivit
• 2 banaani (1 eelnevalt sügavkülmutatud)
• peotäis värsket piparmünti
• u 1 spl chiaseemneid
• jääkuubikuid
• piparmündi-õuna keefirit

Valmistamine: 

Eelnevalt võiks olla üks banaan vähemalt tund aega või kauem sügavkülmas. Blenderda esmalt jääkuubikud ning seejärel lisa külmutatud banaan ja tee seda uuesti. Lisa banaan, kiivid, piparmünt, chia seemned ja keefir ning blenderda kõik ilusti läbi.

Imelihtne roheline vitamiinipomm ongi valmis!

Maitseid Kõigile

Maitseid Kõigile